¿Cómo elegir y utilizar correctamente los cigarrillos electrónicos?

Para aquellos amigos que tienen un cierto historial de tabaquismo y quieren lograr el objetivo de dejar de fumar, los cigarrillos electrónicos son sin duda una opción relativamente buena. Por supuesto, a la hora de elegir cigarrillos electrónicos, también hay que tener en cuenta algunas cuestiones. En primer lugar, se recomienda elegir cigarrillos electrónicos sin nicotina y saludables.
Por ejemplo, originalmente un paquete de cigarrillos al día podría reducirse a medio paquete de cigarrillos (preferiblemente no fumar), pero gradualmente con el uso de cigarrillos electrónicos sin nicotina, la dependencia del cuerpo a la nicotina disminuirá gradualmente y la adicción al tabaco se sentirá cada vez menos. Incluso si existe el hábito de fumar, los cigarrillos electrónicos pueden reemplazarlo. Generalmente, después de 1-2 meses, ya no quiero usar cigarrillos electrónicos. Esto es para controlar mi adicción al tabaco primero y luego cambiar mi hábito. Dejar de fumar no es algo que se logra de la noche a la mañana, pone a prueba mucho la autodisciplina de una persona y el proceso es muy doloroso. Si el método utilizado no es el adecuado, incluso puede tener el efecto contrario. Por lo tanto, los cigarrillos electrónicos pueden facilitar en gran medida el aterrizaje suave de la conducta de dejar de fumar y son relativamente más aceptados por el público.